Sport

Sport im eigenen Garten – Ideen und Tipps

Um sich körperlich fit zu halten, muss man nicht zwangsläufig dreimal pro Woche ein Fitnessstudio aufsuchen. Sport treiben kann man auch hervorragend im eigenen Garten – und hierfür sind gar nicht unbedingt Geräte erforderlich. Für viele Fitnessübungen brauchen Sie lediglich Ihren Körper, jedoch können Sie auch Gartenmöbel in Ihr Training integrieren. Der Sport im Grünen …

Sport im eigenen Garten – Ideen und Tipps Weiterlesen »

Junger Surfer, surft bei Sonnenuntergang an einem portugiesischen Strand.

Efoil – eine kurze Erklärung

Sportfreunde, die Adrenalin, Fahrtwind und hohe Geschwindigkeit lieben und zusätzlich noch gerne im Fokus neugieriger Zuschauer stehen, werden eFoilen, lieben. Unter eFoil versteht man ein elektromotorisiertes Surfbrett, welches einen mit Höchstgeschwindigkeiten von bis zu 50 h/km schwerelos übers Wasser gleiten lässt. Dabei verbindet es Surfen und Jetski fahren und schafft so ein einzigartiges Fahrgefühl. Voraussetzungen …

Efoil – eine kurze Erklärung Weiterlesen »

Outdoor-Fitness: Aktiv an der frischen Luft

Wer draußen trainiert, anstatt in einem stickigen Gym, tut nicht nur seiner Fitness etwas Gutes, sondern auch seiner Gesundheit. Denn im Freien kann sehr viel Vitamin D getankt werden, welches notwendig für den Körper ist. Dieser Artikel verrät die Vorteile von Outdoor-Fitness. Die Jahreszeiten besser genießen Sobald man sich draußen sportlich betätigt und unter anderem …

Outdoor-Fitness: Aktiv an der frischen Luft Weiterlesen »